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KETTLEBELL: VUELVEN LAS PESAS RUSAS
Consejos Deportivos
23/09/2016

KETTLEBELL: VUELVEN LAS PESAS RUSAS

Estas pesas se han utilizado durante siglos como preparación del ejército ruso y ahora vuelven a estar de moda como implemento muy versátil en el entrenamiento funcional. Nos permiten dar una nueva dimensión al entrenamiento de fuerza y tonificación, compartir los beneficios que nos aportan los entrenamientos tradicionales y nos proporciona desarrollo funcional.

 

 

 

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