CONSEJOS DEPORTIVOS

Consejos Deportivos

Muy buenas equipo!!! 

¿Qué podemos esperar de nuestro GAP con Lola?

Muy fácil, grandes beneficios visibles a corto plazo además de fortalecer y tonificar la zona de los glúteos, abdominales y piernas:

• Corregir desviaciones de la columna y mejorar la postura corporal
• Ganar fuerza en los glúteos, abductores, cuádriceps, isquiotibiales y gemelos
• Mejorar la circulación sanguínea
• Aumentar la resistencia y mejorar la coordinación y flexibilidad
• Bajar de peso
• Liberar la tensión acumulada por el estrés
• Fortalecer el suelo pélvico

Y si lo que quieres incidir en una zona en concreto, ya sea glúteos, abdominales o piernas, puedes consultar a un entrenador personal de ISN para que te prepare una rutina de ejercicios dirigida a lograr tus objetivos concretos.

¿Comenzamos?
Te esperamos a partir del lunes con todo los preparativos del VIII ANIVERSARIO ISN

Feliz finde