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SUBE ESCALERAS Y CONSIGUE TUS METAS
Consejos Deportivos
26/10/2016

SUBE ESCALERAS Y CONSIGUE TUS METAS.
Uno de los movimientos más completos que existen, combinación perfecta de ejercicio cardiovascular y de fuerza funcional.
Sube al sprint, a una pierna, en zancada, con piernas juntas, etc..Ya sabes, deja el ascensor y ponte en forma!

 

 

 

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