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Almoradí Sport Nature, tu centro deportivo en Almoradí
Deporte, ocio y salud en la Vega Baja (Alicante)


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DOLOR DE ESPALDA Y DEPORTE

“DOLOR DE ESPALDA Y DEPORTE”

Actualmente los dolores de espalda se han multiplicado en nuestra sociedad, todo esto guarda gran relación con el alto grado de sedentarismo y las muchas horas sentad@s provocado por las actuales restricciones, que nos impiden llevar a cabo un ritmo de vida completamente normal, lo cuál se ve reflejado en nuestro cuerpo.

Este dolor de espalda se debe en gran medida a que debido a ese sedentarismo se genera una activación incorrecta de la musculatura lo que puede derivar en dolores a nivel lumbar.

Uno de los grandes responsables de este dolor lumbar es el glúteo, esto se debe a que es el principal responsable de que podamos caminar únicamente sobre nuestras piernas, por tanto, al pasar demasiado tiempo sentados provocamos que no se active lo suficiente ni cuando debe, lo que provoca que todo ese trabajo recaiga sobre músculos más pequeños, como el piramidal, cuyo exceso de trabajo se suele traducir en dolor a nivel lumbar.

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Otra de las partes implicadas en este dolor puede ser nuestra movilidad de cadera, este aumento de tiempo de sedestación implica que nuestra cadera cada vez se encuentre más rígida y ese movimiento recaiga directamente en nuestra zona lumbar, la cual reacciona ante este exceso de movimiento con dolores lo que nos puede llevar a un empeoramiento de nuestra calidad de vida.

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Por último, una incorrecta activación o excesiva debilidad de nuestra cintura abdominal o CORE también puede desembocar en esos molestos dolores lumbares que tanto odiamos.

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Y ante todo esto, en ISN Almoradi Sport Nature, tenemos la solución y no es otra que el deporte, con la realización de cualquiera de nuestras actividades deportivas conseguirás mejorar la activación de tu glúteo, mejorar la movilidad de cadera y activar de manera correcta nuestro abdomen para olvidarnos de estas molestias.

En nuestras instalaciones de ISN Almoradí Sport Nature te esperamos con los brazos abiertos y nuestro equipo de profesionales dispuesto a ayudarte a mejorar tu dolor de espalda.

Por todo esto recuerda nuestro consejo anterior: “MÁS NO ES MEJOR, MEJOR ES MEJOR”

“Cualquier entrenador puede hacerte sudar,

Cualquier entrenador puede dejarte exhausto,

Cualquier entrenador puede producirte agujetas,

Pero no todos los entrenadores pueden hacerte más fuerte”

¿A qué esperas para ponerte en contacto con nuestros entrenadores para olvidarte de tus dolores? Te esperamos en Almoradi Sport Nature.

03/04/2021
HORARIO ACTIVIDADES DIRIGIDAS ABRIL 2020

AQUÍ TENEMOS EL HORARIO DE ABRIL DE LAS ACTIVIDADES DIRIGIDAS ISN ALMORADÍ (TODAS AL EXTERIOR)

 

SEGUIMOS FUERTES!!!

29/03/2021
NOTICIA ISN ALMORADI EN TELEVEGABAJA

Un honor ser una de las referencias en la zona en cuanto a DEPORTE, SALUD Y OCIO!!!

 

MIL GRACIAS EN CONFIAR EN ISN ALMORADÍ !!!

Seguimos avanzando....

 

 

https://www.televisionvegabaja.es/2021/03/15/los-gimnasios-abren-tras-mas-de-50-dias-con-el-cierre-echado/

16/03/2021
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Partidas abiertas
No hay registros Ver más

Bienvenidos

Almoradí Sport Nature, tu centro deportivo en Almoradí
Deporte, ocio y salud en la Vega Baja (Alicante)

 

Almoradí Sport Nature, Innova Sport Nature Almoradí e ISN Almoradí. Son las tres denominaciones que responden a una misma realidad. Se trata del nuevo centro deportivo de esta ciudad alicantina situada en plena comarca de la Vega Baja de la provincia de Alicante. Son unas instalaciones públicas de gestión privada que han sido ideadas, creadas o reformadas y desarrolladas teniendo a las vecinas y vecinos de la villa almoradiense como principal punto de referencia y a la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Almoradí como activo colaborador.

La misión de ISN Almoradí es poner a disposición de los vecinos y vecinas de Almoradí y de sus pedanías Cruz de Galindo, El Raiguero, El Saladar, Heredades, La Eralta, La Erica, Lomas de la Juliana y Puente Don Pedro un espacio deportivo de ocio saludable, haciendo de las actividades físicas y sanas un medio para alcanzar el máximo nivel de calidad de vida.

La visión de Almoradí Sport Nature es hacer de la zona de raqueta y del gimnasio municipal de Almoradí el punto de encuentro deportivo no sólo de la ciudad sino también de su entorno, llegando a municipios circundantes como Orihuela, Rafal, Benejúzar, Algorfa, Benijófar, Formentera del Segura, Daya Nueva, Daya Vieja, Dolores, Catral, Callosa de Segura y Jacarilla entre otros.

En definitiva, a todos los deportistas que por razones geográficas convivan en las provincias de Alicante y Murcia, así como a todos los competidores deportistas que independientemente de su procedencia geográfica acudan a cualquiera de los torneos, campeonatos, trofeos y eventos deportivos celebrados en nuestras instalaciones vanguardistas e innovadoras, confortables y de primer nivel.

CERTIFICADO DE SISTEMA DE GESTIÓN DE CALIDAD

Tenemos, año tras año, el certificado de calidad ISO 9001 que avala la buena gestión empresarial de ISN.

Este Certificado de Sistema de Gestión de la Calidad acredita que cumplimos con los requisitos que establece la Norma UNE-EN ISO 9001 y que ha implantado un Sistema de Gestión de Calidad apostando así por una mejora continua.

Esta certificación refuerza el compromiso de la empresa por hacer de la gestión de la calidad uno de los ejes claves de la competitividad junto a la inversión en I+D+i, el diseño y la excelente relación calidad-precio de nuestros servicios.

ISN ALMORADI apuesta por la calidad en el deporte, luchando día tras día en satisfacer a nuestros clientes e intentando mejorar continuamente.

Gracias por confiar en nosotros